Om deel te nemen aan activiteiten op onze locatie moet je lid zijn/worden, dit kan reeds voor €3 voor één maand.
do 17 nov
|Phaedra Vanneste
Yoga sutra’s van Patanjali
Beste Yogi's, Yoga is een traditie waarin lichaam en geest onafscheidelijk zijn, als yogi hou je dus een 'body-mind lifestyle' aan. Telkens ligt de focus op de ontspanning van het lichaam waardoor uiteindelijk ook mentale, emotionele en spirituele veranderingen op te merken zijn.
Tijd en locatie
17 nov 2022 20:00 – 21:30
Phaedra Vanneste, Best 'vzw Dwarsligger' intikken in de gps - Gontrode Heirweg 141, 9090 Melle, België
Over het evenement
Houdingen worden afgewisseld met ademhalingstechnieken en diepe meditaties. Deze yogalessen dragen bij aan een gezonde levensstijl en werken daarom helend. De focus ligt op het behoud van een gezond leven. Je leert yoga mee te nemen overal in de wereld en dat voor de rest van je leven.
We starten met een lessenreeks van 4 lessen met als thema 'De maan'.
Deze yogalessen zijn toegankelijk voor alle personen die fysiek en mentaal nood hebben aan yoga, het maakt niet uit wat jouw achtergrond is, wie je bent of wat jouw leeftijd is. De lessen zijn telkens voor zowel beginnende yogi's alsook voor meer ervaren yogi's. De houdingen worden telkens aangepast naargelang de wens van het individu.
Tot snel op de mat!
Praktische info:
- Enkel voor leden van Dwarsligger vzw (33 euro/jaar of 3 euro/maand)
- Vrije bijdrage (richtprijs wordt meegedeeld bij de aanvang van de workshop)
- Enkel CASH (te betalen aan het einde van de sessie)
- Geen voorkennis nodig
- Inschrijven verplicht! Aanmelden via de registreerknop
- Maximum 15 personen/sessie
- U bent steeds welkom elke donderdag vanaf 20u00
* gelieve op tijd te komen en eigen yogamat mee te nemen aub *