Reeks van 5 sessies bio-energetica

Waarom je inschrijven? Omdat we in de voorbije twee jaar ( en/of ons hele leven lang?) al heel veel spanning in ons lichaam opgebouwd hebben.

Wanneer we onze emoties onderdrukken: angst, onzekerheid, frustratie, kwaadheid, verdriet, … krijgen we lichamelijke spanningen en klachten en gaan we veel in ons hoofd zitten piekeren waardoor we nog minder grip op onze rust en geluksgevoel krijgen. Wanneer we al die spanningen ontladen en onze emoties kunnen laten stromen, voelen we ons weer meer aanwezig, levendiger en sterker. En dat kunnen we nu echt wel goed gebruiken !

Actieve beweging, ademen en expressie zijn de basisprincipes van de bio-energetica. Daarnaast leer je je aandacht naar binnen keren en gaan voelen wat daar leeft, stroomt of blokkeert en vast zit. En er met een open , nieuwsgierige houding, zonder oordeel naar kijken en je bewust worden van je lichaam en gevoel(ens).

Dan gaan we via het gebruik van onze adem, beweging en waar mogelijk expressie, eventuele blokkades wat losmaken zodat je energie terug wat kan gaan stromen in plaats van vast te lopen. Deze methode is uiterst geschikt voor al wie veel te vaak zit te piekeren, het gevoel heeft niet heel stevig op zijn/haar benen in de wereld te staan, te kampen heeft met angsten en/of energieverlies, …

In de bio-energetica ga je voelen waar je kracht zit en hoe je die voor je kan laten werken via je lichaam, wat veel beter werkt dan vanuit je hoofd !

Info

De prijs voor een losse sessie is €25

of 

voor de gehele reeks €125

Voor Dwarsligleden bedraagt de prijs slechts €20 per losse sessie of €100 voor de hele reeks. 

Schrijf het bedrag over op BE44 4459 6922 2145 met vermelding van je naam, om een plekje te verzekeren. 

Mensen die zich voor de hele reeks inschrijven, krijgen voorrang.