za 27 nov. | Dwarsligger vzw

5-delige reeks - Workshop: Tai Chi / Yoga / Qiqong

Tai chi - opwarmingsoefeningen Yoga - stretching Qiqong - meditatie
5-delige reeks - Workshop: Tai Chi / Yoga / Qiqong

Tijd en locatie

4 andere datums
27 nov. 19:00 – 20:30
Dwarsligger vzw, Gontrode Heirweg 141, 9090 Melle, België

Over het evenement

Graag zou ik, Geoffrey Saubain, mijn ervaring, die ik heb opgedaan binnen tai chi, yoga en qiqong, met jullie delen.

Met de opwarmingsoefeningen van tai chi gaan we het lichaam losmaken.

Via yoga wordt het lichaam gestretcht om de fysieke blokkades aan te pakken.

Tot slot gaan we via qiqong werken met de ademhaling en rustige lichaamsbewegingen om de energieën in ons lichaam te doen stromen en vervolgens meditatief te worden.

De combinatie van deze technieken heeft mij geholpen om mijn lichaam en geest in balans te brengen en volledig in mijn kracht te gaan staan.

De bedoeling van deze 5-delige reeks is om jullie een sleutel mee te geven in jullie dagelijks leven voor meer balans en om bewuster te gaan leven en handelen tijdens deze uitdagende tijden.

De kost bedraagt 50 euro in totaal (10 euro / sessie).

De registratie is voltooid vanaf het moment dat het geld op de rekening staat.

Deel dit evenement